Suco de tomate sem sal pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas

No final do estudo, a pressão arterial em 94 participantes com pré-hipertensão ou hipertensão não tratada caiu significativamente, de acordo com pesquisadores da Tokyo Medical and Dental University, no Japão.

suco de tomate, suco de tomate sem sal, pressão arterial, pressão arterial de suco de tomate, expresso indianoDescobriu-se que o suco de tomate sem sal é bom para quem está sob risco de doenças cardiovasculares. (Foto: iStock / Getty Images)

Beber suco de tomate sem sal pode reduzir a pressão arterial e o colesterol, beneficiando aqueles com risco de doenças cardiovasculares, descobriu um estudo.



Para a pesquisa, publicada em Ciência Alimentar e Nutrição , 184 participantes do sexo masculino e 297 do sexo feminino receberam a quantidade de suco de tomate sem sal que desejavam ao longo de um ano.

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No final do estudo, a pressão arterial em 94 participantes com pré-hipertensão ou hipertensão não tratada caiu significativamente, de acordo com pesquisadores da Tokyo Medical and Dental University, no Japão.

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A pressão arterial sistólica baixou de uma média de 141,2 para 137,0 mmHg, e a pressão arterial diastólica baixou de uma média de 83,3 para 80,9 mmHg, disseram os pesquisadores.

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Os níveis de colesterol LDL em 125 participantes com colesterol alto diminuíram de uma média de 155,0 para 149,9 mg / dL. Esses efeitos benéficos foram semelhantes entre homens e mulheres e entre grupos de diferentes idades.



Até onde sabemos, o presente estudo é o primeiro a investigar os efeitos do tomate ou do produto do tomate nos marcadores de risco de doenças cardiovasculares ao longo de um ano e em uma ampla faixa etária, disseram os pesquisadores.

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