Dicas para evitar a queda do cabelo

C M Guri, dermatologista da Venus Clinics, em Delhi, compartilhou como alguns ingredientes da cozinha podem ser usados ​​na rotina diária para evitar que os cabelos caiam.

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Uma maçã por dia pode manter o médico longe, mas tente incluir abacate, banana, leite de coco e cenoura para evitar que os cabelos caiam, diz um especialista.

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C M Guri, dermatologista da Venus Clinics de Delhi, compartilhou como alguns ingredientes da cozinha podem ser usados ​​na rotina diária para evitar que o cabelo caia:

* Abacate: o abacate pode fortalecer o cabelo e reparar o cabelo danificado, pois é rico em vitamina B e vitamina E. Eles não só fortalecem o cabelo, mas também o hidratam. Tudo o que você precisa fazer é amassar um abacate e adicionar a gema de ovo. Aplique no cabelo e deixe por 20 minutos antes de lavá-lo.



* Cenoura: as cenouras são ótimas para as raízes do cabelo e dão a força necessária. Extraia o suco de cenoura com a ajuda de uma centrífuga e mantenha na geladeira por 30 minutos. Aplique-o diretamente no cabelo para evitar a queda de cabelo.



* Cebola: A cebola reverte a queda de cabelo e abre os folículos capilares. O enfraquecimento do cabelo, causado por infecção fúngica e bacteriana, também pode ser evitado. Basta extrair o suco da cebola e aplicá-lo nos folículos capilares. Lave bem após 20 minutos, pois o cheiro de cebola pode permanecer.

* Banana: as bananas são uma fonte rica em potássio e vitamina A. São conhecidas por serem extremamente boas para fortalecer e suavizar o cabelo. Uma máscara capilar de banana e mel revitaliza os cabelos danificados e fracos. Misture um purê de banana com uma colher de sopa de mel e aplique esta máscara na raiz do cabelo por 15 a 20 minutos e lave bem com um xampu suave.

* Leite de coco: Além do óleo de coco, o leite de coco também é bom para fortalecer as raízes do cabelo. Uma máscara de leite de coco e mel é uma boa maneira de recuperar a força perdida do seu cabelo. Misture o coco com o mel e aplique nos cabelos úmidos. Massageie-o no couro cabeludo e deixe-o agir por uma hora. Depois, lave bem com um shampoo suave para obter os melhores resultados.

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* Aveia: uma máscara de aveia nutre o couro cabeludo oleoso e fortalece o cabelo, tratando a caspa e protegendo os folículos capilares. Misture uma colher de sopa de aveia com uma xícara de leite fresco e óleo de amêndoa e faça uma pasta. Aplique esta máscara no cabelo depois de desembaraçá-lo corretamente. Lave com água morna após 15 a 20 minutos para obter melhores resultados.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.