‘Volte a quando eu não poderia ser jogado de volta’: Sara Ali Khan compartilha uma foto antiga

Sara Ali Khan, que perdeu 30 quilos antes de entrar no cinema, sempre falou sobre sua jornada para perder peso.

sara ali khan, PCOD sara ali khan, fotos antigas de sara ali khan, notícias de sara ali khan, fitness sara ali khan, indianexpress.com, indianexpress, ator kedarnath, confiança sara ali khan, aparência de sara ali khan,O ator de Kedarnath, Sara Ali Khan, compartilhou uma foto antiga com sua mãe, Amrita Singh. (Fonte: Sara Ali Khan / Instagram)

Ela pode ter apenas dois filmes, mas o ator Sarah Ali Khan é um dos atores mais comentados da atualidade. Recentemente, ela compartilhou uma foto antiga de si mesma pesando mais de 90 kg com sua mãe, Amrita Singh, no Instagram. A postagem atraiu vários comentários positivos da brigada de Bollywood, incluindo atores Ayushmann Khurrana , Kartik Aaryan e Shraddha Kapoor , e também lançar luz sobre a transformação da aptidão do ator de 24 anos.

sara ali khan, PCOD sara ali khan, fotos antigas de sara ali khan, notícias de sara ali khan, fitness sara ali khan, indianexpress.com, indianexpress, ator kedarnath, confiança sara ali khan, aparência de sara ali khan,Ela sempre falou sobre como revelou que se exercita regularmente e 'corre na esteira todos os dias'. (Fonte: Sara Ali Khan / Instagram)



Ela colocou a legenda da imagem Retrocesso em um tempo, quando eu não podia ser atirado. Embora a maioria dos comentários fosse de natureza positiva, a postagem também convidava a trocadilhos. o Kedarnath atriz, que sempre falou sobre sua jornada de fitness ao perder 30 kgs, compartilhou anteriormente sobre suas lutas com Síndrome dos ovários policísticos ou SOP, um distúrbio hormonal que causa ganho de peso, crescimento excessivo do cabelo, períodos irregulares e até infertilidade.

Em Karan Johar ’s Koffee com Karan, onde ela apareceu com seu pai Saif Ali Khan no ano passado, ela falou sobre seu peso e PCOD quando Johar mostrou suas fotos e vídeos antigos para ela.



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Ela disse, eu tinha 96 kgs. _ Vai ser quase rude chamá-lo de gordo, _ é o que você (indicando o pai dela, Saif Ali Khan) disse. Na verdade, eu tinha PCOD. Eu ainda faço. E, por causa disso, acho que ganhei a quantidade de peso que ganhei. Por causa disso, também havia um problema hormonal. Nesse momento, ela foi interrompida pelo pai, Saif, que perguntou: Não tem nada a ver com as pizzas que você costumava comer?



Ela disse: Claro, eu comia muito. Eu tive um bom tempo. Eu era uma criança normal. Isso tornava muito difícil para mim a) perder peso eb) o nível de hormônio estava muito alto.

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fotos sara kartik, fitnessSara Ali Khan sobe a rampa em Delhi. (Foto: imagens APH)

Em entrevista à BBC, o Simmba ator disse, eu fui para a Columbia por quatro anos e no final do segundo ano, decidi que realmente queria atuar, como disse que sempre soube, mas essa constatação coincidiu com a balança dizendo que tenho 96 quilos Então, foi um pouco difícil. Depois, foi no último ano da faculdade na América que perdi peso.

Em muitas de suas entrevistas, ela revelou que se exercita regularmente e 'corre na esteira todos os dias'. Ela também treina com Namrata Purohit , que é Kareena Kapoor Khan Instrutor de Pilates. Como forma de exercício, o Pilates consiste em movimentos de flexibilidade e força muscular e resistência de baixo impacto.

pilates, sara ali khan, perda de peso, fitness, indianexpress.comSara Ali Khan faz Pilates com o treinador Namrata Purohit. (Fonte: Namrata Purohit / Instagram)



Sara também treina com Cindy Jourdain, que é a treinadora do acampamento de Shahid e Mira Kapoor. O acampamento inclui uma mistura de movimentos aeróbicos e de treinamento de força que ajudam a aumentar a resistência e a força.

Recentemente, muitas outras celebridades começaram a perder peso de maneira saudável.

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Ator Ram Kapoor perdeu cerca de 30 kg com a dieta de 16/8 horas, que é uma dieta não restritiva que permite comer tudo e qualquer coisa durante uma janela de 8 horas em um dia, e nas 16 horas restantes, você tem que jejuar. A esposa do coreógrafo e cineasta Remo D’Souza recentemente compartilhou fotos apreciando seu marido e treinador Praveen Nair por sua incrível perda de peso.