Diga adeus às ressacas com essas comidas

Esses itens de cozinha regulares irão ajudá-lo a dizer adeus à sensação desagradável em nenhum momento.

ressaca, alimentos para ressaca, cura para ressaca, expresso indiano, notícias expresso indianoA cura para a ressaca é mais fácil do que você pensava. (Fonte: Arquivo de Foto)

Ok, então a noite passada foi difícil. Você estava festejando e perdeu a noção do tempo, sua cabeça dói e a sensação incômoda não vai embora. E nem a dolorosa ressaca que decidiu ficar com você.



Não se preocupe. A cura para a ressaca é mais fácil do que você pensava. Esses itens regulares de cozinha irão ajudá-lo a dizer adeus à sensação desagradável em nenhum momento.

Água



Comece o dia com água. Ele tem o potencial de desintoxicar seu corpo. O álcool é conhecido por aumentar a produção de urina. Mais urina significa mais perda de fluidos corporais, levando à desidratação. A ingestão de água repõe os fluidos perdidos e dá ao corpo o ímpeto para continuar.



Banana

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Passe para uma banana. Rica em potássio, um eletrólito, a banana pode repor as reservas de energia do seu corpo.

Melancia



Enquanto você examina a cozinha, coma uma melancia, se puder. Tudo o que o álcool faz é basicamente desidratar o corpo. A melancia pode aumentar o fluxo sanguíneo. Com alto teor de água, também o ajudará a se reidratar.

Sopa de macarrão de frango

Aqueles que sofrem de resfriado comum juram por isso. Mas tomar sopa de macarrão com frango também vai fazer bem para as ressacas. Com um alto teor de sódio, essa mistura provavelmente o ajudará a se reidratar.

abacate, ressaca, comida para ressaca, expresso indianoExistem vários outros alimentos que você pode incorporar em sua dieta para combater a ressaca. Um deles é o abacate. (Foto: Pixabay)



Amoras

O álcool causa inflamação e os mirtilos são conhecidos por combatê-lo. Portanto, esta pode ser a sua comida favorita se você estiver se sentindo enjoado e enjoado.

Mel



O mel tem um alto teor de frutose, o que pode melhorar os sintomas da ressaca. A frutose é conhecida por livrar o corpo do álcool rapidamente.

Outras comidas

Existem vários outros alimentos que você pode incorporar em sua dieta para combater a ressaca. Alguns deles são ovos, picles, espinafre, abacate, aveia, laranja, batata doce e gengibre.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.