PewDiePie mostra a transformação do corpo em uma nova imagem viral; conhecer a dieta dele, rotina de exercícios

PewDiePie, também conhecido como Felix Arvid Ulf Kjellberg, compartilhou sua rotina de exercícios de cinco dias com seus fãs em um vídeo

youtuber com mais subs do mundoA incrível transformação corporal do YouTuber PewDiePie está conquistando corações. (Fonte: pewdiepie / Instagram)

PewDiePie, também conhecido como Felix Arvid Ulf Kjellberg, um dos criadores de conteúdo mais populares do YouTube, postou recentemente uma foto sua no Instagram.



O YouTuber, que anunciou um breve hiato em janeiro de 2020, chamou a atenção com sua incrível transformação física que a imagem mostra. Nele, PewDiePie posa de corpo nu, exibindo sua figura tonificada e bíceps. A imagem agora está se tornando viral. Dê uma olhada:

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Uma postagem compartilhada por Youtuber com mais subs do mundo (@pewdiepie) em 30 de setembro de 2020 às 03h57 PDT

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Como o YouTuber sueco conseguiu essa transformação? Tudo graças à sua rotina de exercícios e dieta alimentar. Em maio deste ano, o YouTuber compartilhou sua rotina de exercícios de cinco dias com seus fãs em um vídeo.

Rotina de treino do PewDiePie

O YouTuber começa a semana concentrando-se fortemente no peito e nos ombros, na segunda-feira. No dia seguinte, ele faz agachamentos, levantamento-morto e estocadas. Na quarta-feira, ele faz exercícios de puxar. O dia seguinte é reservado para exercícios de perna, enquanto a sexta-feira é dedicada a uma combinação de exercícios de puxar e empurrar. Assista o vídeo:

Dieta de PewDiePie



O criador do conteúdo também revelou seu plano de dieta, mencionando como passou a consumir mais proteínas. Ele também havia revelado anteriormente que havia parado de beber refrigerante e também álcool, exceto em ocasiões sociais, de acordo com hitc.com .