Motivação matinal: comece o dia com uma intenção positiva

'É tudo uma questão de intenção. Quando você direciona seu foco para o que é bom, você verá mais coisas boas. Se o seu foco for direcionado para o estresse e luta - você verá mais estresse e luta. '

Muitas vezes, estamos com tanta pressa que não percebemos que não estamos realmente vivendo nossa vida, mas apenas passando o tempo. Neste vídeo do canal do YouTube, Fearless Soul, Bobby Baker diz: Em vez de pular da cama e correr direto para o estresse do que você precisa fazer ... respirar.

aranha com pernas brancas e pretas



Aproveite este momento para realinhar sua mente, corpo e cérebro com a alegria que vive dentro de você. O seu dia é a sua escolha. Uma escolha onde você quer que seja como todos os dias ou transformá-lo em algo melhor. Você faz isso dando a si mesmo tempo, realinhando seu cérebro com positividade, diz Baker.

Redirecione sua mente para o que é bom e isso fará toda a diferença. Faça isso encontrando respostas para a pergunta - o que é bom em sua vida agora? Reserve um momento para pensar sobre isso e comece seu dia com a intenção e afirmações positivas como 'Serei gentil. Hoje estarei presente e hoje, serei feliz ’. Você decide que tipo de dia terá; não o que acontece, mas como você responderá a isso.



fotos de pássaros selvagens com nomes

Se o seu foco for simplesmente direcionado para o estresse e a fadiga, tudo o que você verá é isso. Navegue em sua mente para coisas melhores e positivas na vida.



Acredite que todo dia é um novo dia. É uma tela nova e limpa. Você pode pintar o que quiser na tela, não importa o que aconteça. Você é o artista, adicione um pouco de cor, um pouco de alegria e um pouco de vida à sua tela!