Como o óleo de gergelim (til) beneficia a pele

As sementes de gergelim são uma grande parte da culinária indiana e ocidental, mas você sabe sobre seus inúmeros benefícios de beleza?

sementes de gergelim, benefícios de beleza de sementes de gergelim, benefícios de saúde de sementes de gergelim, sementes de gergelim ou benefícios de til, sementes de gergelim no inverno, expresso indiano, dicas de cuidados com a peleO gergelim é rico em antioxidantes poderosos e possui propriedades antibacterianas e antivirais. (Foto: Thinkstock Images)

Sementes de gergelim, popularmente conhecidas como ‘ para 'Em hindi são variantes de sementes levemente perfumadas. Eles adicionam uma crocância adorável a muitos pratos asiáticos e do Oriente Médio. Os benefícios das sementes de gergelim vão além da culinária, e esse condimento rico em nutrientes também é bom para o nosso corpo. As sementes de gergelim incluem uma combinação de vitaminas e minerais que são conhecidos por tratar uma variedade de doenças de pele e também são bons para o cabelo. Aqui estão alguns benefícios de beleza que o ajudarão a descobrir todo o entusiasmo em torno desse condimento subestimado.



Aumenta a saúde da pele

O óleo presente nas sementes de gergelim pode fazer maravilhas pela sua pele porque a mantém macia e flexível. Apresentando propriedades antiinflamatórias, é conhecido por curar vermelhidão e outros problemas de pele do rosto por dentro.



Incentiva o crescimento do cabelo

As sementes de gergelim contêm ácidos graxos essenciais, como ômega-3, ômega-6 e ômega-9, que promovem o crescimento do cabelo. Estimula o crescimento do cabelo, nutrindo, condicionando e promovendo um couro cabeludo saudável. Uma massagem regular com óleo de gergelim quente aumenta a circulação sanguínea penetrando profundamente no couro cabeludo.



Trata queimaduras solares

O óleo de gergelim pode ajudar a tratar o bronzeado e as queimaduras solares. Evita que os nocivos raios ultravioleta do sol danifiquem a pele, evitando assim o aparecimento de rugas e pigmentação a longo prazo. O uso regular deste óleo reduz significativamente o risco de câncer de pele e evita que a pele seja afetada.

Desintoxica a pele



Moléculas de óleo de semente de gergelim têm a propriedade de atrair toxinas solúveis em óleo. Não é à toa que sementes de gergelim precisam ser adicionadas ao seu regime de beleza o mais rápido possível. Todas as noites, lave o rosto e aplique uma mistura de óleo com vinagre e água (1/2 xícara de óleo de gergelim + 1/2 xícara de vinagre de maçã + 1/4 xícara de água).