‘Todo relacionamento saudável começa com amar a si mesmo’: Bhumi Pednekar

'Malhar me dá muita clareza mental. Não é apenas um treino para o meu corpo, mas também para o meu cérebro ', disse ela

Bhumi PednekarBhumi Pednekar acredita que a beleza é fortalecedora. (Fonte: Bhumi Pednekar / Instagram)

Bhumi Pednekar deixou uma marca para si mesma em sua carreira bastante curta de seis anos. Com um monte de atuações memoráveis ​​em seu gatinho, ela é adorada pelas massas e é, sem dúvida, uma estrela a ser observada. Mas não só isso, ela também causou impacto com sua dedicação ao preparo físico, beleza, mudanças climáticas e, muito recentemente, seu trabalho de alívio em Covid durante a segunda onda.



Bhumi, que acredita que a beleza é fortalecedora, recentemente colaborou com a Boddess.com, uma plataforma de tecnologia multibeleza, como sua primeira embaixadora da marca e colaboradora da beleza para celebrar a graça do corpo feminino e o espírito da feminilidade fortalecida. Em uma conversa exclusiva com indianexpress.com , ela fala sobre beleza, boa forma, estilo, saúde mental, amor-próprio e sua mensagem para as meninas.

Trechos:



Qual é a sua ideia de beleza?



A beleza é fortalecedora. Existem muitos lados para nós. Mulher é mãe, irmã, amiga, companheira e muito mais. Existem tantos chapéus diferentes que uma mulher usa em um dia. A beleza é exatamente isso. Suporta o seu humor. Mostra a pessoa verdadeira que você é. É divertido. Supõe-se que mostre suas diferentes características. A beleza não deve ajudá-lo a esconder suas falhas. Todo mundo é perfeito. Você foi feito de uma certa maneira e isso é lindo. Mais importante ainda, a beleza é sobre auto aceitação e celebrando quem você é.

Seu estilo é uma mistura de tudo, do étnico ao contemporâneo. Como você descreveria isso?

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Existem tantos aspectos na maneira como estou diariamente. Tem dias que sinto vontade de usar indiano enquanto em outros dias, sinto vontade de optar por um look boho. Depende totalmente do meu humor e de qual parte da minha personalidade eu quero entrar. Eu não tenho uma maneira fixa de ser. Alguns dias me sinto bonita enquanto em outros dias me sinto feroz. Então eu me visto de acordo com isso. Eu gosto de me vestir, pensar sobre isso e tocar meus sentimentos.

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A transformação do seu condicionamento físico inspirou muitos fãs. Quão importante é o condicionamento físico para você?

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Acho que o condicionamento físico é tão importante quanto comer ou fazer qualquer outra atividade normal para mim. Pessoalmente, isso me dá muita clareza mental. Não é apenas um treino para o meu corpo, mas também para o meu cérebro. Para mim, beleza, me preparar e malhar caem no mesmo espectro porque esse é o meu 'tempo para mim'. Esse é o tempo que você gasta amando a si mesmo, dizendo afirmações positivas e tendo um bom cuidado holístico de si mesmo. É muito importante estar em forma - mental e fisicamente, interna e externamente. Você tem que encontrar uma rotina que funcione para você.

Como tem sido sua experiência de bloqueio?



Meu bloqueio estava bastante ocupado. No primeiro bloqueio, todos nós fomos atingidos da mesma maneira. Estávamos em casa com nossas famílias - preocupados e confusos. Fiz panificação, pintura e tudo o que era possível. Mas comecei a trabalhar bem cedo. Passei muito tempo lançando vídeos de beleza. Esses têm muito amor. Eu estava muito animado com eles. No segundo bloqueio, o trabalho de assistência da Covid me manteve ocupado. Eu não sabia como o tempo passava. Foi muito doloroso.

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Você pode nos contar sobre seu trabalho de assistência à Covid?

Nossa comunidade estava em crise e senti que deveria dar meu apoio de todas as maneiras possíveis. Tudo começou comigo compartilhando um pedido e depois passou a muito mais do que eu esperava. Foi muito impressionante. Mas, honestamente, parece uma memória tão distante, embora tenha acontecido há alguns meses. É uma lembrança muito dolorosa. É assim que nós, humanos. Nós nos adaptamos, nos autocuramos e então seguimos em frente.

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As conversas sobre saúde mental finalmente se infiltraram nas discussões convencionais. Qual é a sua opinião sobre isso?

Eu acho que está na hora. Eu sinto que as pessoas, especialmente certas gerações, não entendem que saúde mental é uma preocupação genuína. Se você é alguém que está sofrendo de qualquer tipo de problema de saúde mental ou doença, isso precisa ser falado. Não deve ser tabu. Precisa ser diagnosticado como qualquer outra doença. Graças a Deus, a conversa veio à tona porque é muito necessária, pois há muitas pessoas sofrendo. Portanto, precisamos criar um ambiente seguro para que eles saiam.

Sua mensagem para as meninas ...

Todo relacionamento saudável começa com amar a si mesmo. Primeiro, tenha um belo relacionamento consigo mesmo. É muito importante viver uma forma de vida holística. Você precisa encontrar seu método e seu caminho. Todo mundo imagina seu modo de vida pessoal e único. Mais importante ainda, haverá muitas ocasiões em que muitas pessoas dirão não para você. Mas, não dê ouvidos a eles. Encontre aquela deusa feroz dentro de você e vá conseguir o que quiser; porque foi exatamente o que eu fiz.

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