Você é introvertido? Essas dicas podem tornar sua vida mais fácil

Se você é introvertido e se sente abatido porque as pessoas em geral não conseguem entendê-lo, essas dicas podem ajudá-lo a lidar com a situação.

solidão, sono e solidão. privação de sono e solidão, Indian Express, Indian Express NewsVocê é introvertido? (Fonte: Arquivo de Foto)

Não é fácil conversar com pessoas tímidas, que, claro, acham uma tarefa difícil estar perto de pessoas. Ser introvertido pode ser estressante e, além de uma luta interna constante, você também precisa responder às perguntas dos outros. No entanto, compreender a psique de um introvertido não é fácil para pessoas que podem se qualificar como extrovertidas ou borboletas sociais. Eles também podem habitar mundos diferentes.



Na verdade, um estudo publicado no revista Psychological Science disse que pessoas extrovertidas com baixa renda compram mais bens de luxo do que seus pares introvertidos para compensar a experiência de baixa situação financeira, descobriu uma nova pesquisa. O estudo usou dados da vida real de contas bancárias na Grã-Bretanha para investigar os hábitos de consumo de pessoas mais ricas e mais pobres com diferentes tipos de personalidade.

Mesmo que você sinta que todos os memes introvertidos balançam, que ficar sozinho é uma verdadeira festa e que quase todo extrovertido é chato e tagarela, há um certo grupo de pessoas com quem você tem que lidar. Se você é introvertido e acredita que as pessoas não conseguem entendê-lo, essas dicas podem ajudá-lo a lidar com a situação.



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Saia de casa



Está tudo bem se você não quiser ir a um encontro aleatório ou conhecer pessoas desconhecidas, mas você ainda pode se aventurar ao ar livre para uma visita matinal pela cidade, um passeio noturno em um parque próximo ou uma pausa para o café com seu livro favorito. Dessa forma, você pode estar entre as pessoas, mas não precisa necessariamente se envolver. O fato é que ficar dentro de casa por muito tempo pode isolá-lo da sociedade. E da próxima vez que você precisar conversar com alguém, isso pode resultar em ansiedade indevida.

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A força de um funcionário introvertido é que ele simplesmente abaixa a cabeça e começa a trabalhar. No entanto, se isso significa que você não está contribuindo durante uma reunião de grupo ou compartilhando novas ideias, não ajudará a equipe no longo prazo. Portanto, é uma boa ideia fazer alguma conversa acontecer durante o horário de trabalho.



Pare de se julgar

O primeiro passo para permanecer feliz é aceitar-se incondicionalmente. Tentar se forçar a mudar completamente só vai perturbar sua paz de espírito. Portanto, tire um dia de cada vez, acompanhe seu comportamento em um diário e deixe a mudança acontecer organicamente.

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Uma postagem compartilhada por Beatrix Minkov (@bealeest) em 6 de janeiro de 2020 às 23h21 PST

Cerque-se de boas pessoas



Pessoas genuinamente abertas nunca irão julgá-lo. Eles podem ser seus amigos próximos, pais ou irmãos. Encontre alguém com quem possa se abrir, para que possa conversar com frequência e obter feedback sobre seus pontos fortes e fracos.

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Mime-se

Se gosta de cozinhar e quer mimar-se com uma refeição bem confeccionada, fique à vontade! Jante com uma taça de vinho, boa música e uma refeição deliciosa; adicionar velas não fará mal. No entanto, se isso parecer muito esforço, sair para fazer uma refeição elaborada ou fazer um pedido é uma opção igualmente boa.